【油で揚げない】ノンフライヤーで揚げた肉団子の甘酢餡の作り方【市販の肉団子使用】

ノンフライヤーオーブン料理

今回はスーパーのお肉売り場に売っているチルドの肉団子をノンフライヤーで油を使わず揚げて、肉団子の甘酢餡を作りました。

ケチャップの甘酢餡にしたよ。

ノンフライヤーで市販の肉団子を揚げると市販の肉団子特有の油臭さが飛ぶのと、肉団子の表面がカリっとするので、美味しいです。

甘酢餡以外にも、市販のパスタソースと合わせて肉団子ミートソースパスタとかにしても美味しいです。

ノンフライヤーがあると普段いまいちかなって思うものでも美味しく食べれるのでよかったら買ってみてね。

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【油で揚げない】ノンフライヤーで揚げた肉団子の甘酢餡の作り方

市販の肉団子のノンフライヤーでの調理時間と設定温度

今回はノンフライヤーオーブンの温度を200℃、揚げ時間は5分で調理しました。

これ以上やると焦げ付いちゃうかなってくらいの仕上がりになりました。

表面がカリっとしてこのまま食べても十分美味しいですよ。おつまみに最高です。

業務用の肉団子をまとめ買いして
冷凍庫にいれておくと便利です!

市販の肉団子をノンフライヤーで揚げて肉団子の甘酢餡を作ってみた

今回はケチャップで作るケチャップ酢餡にノンフライヤーで揚げた肉団子を絡めて肉団子の甘酢餡を作ってみました。

野菜をいためて簡単に作った甘酢餡に肉団子を入れる簡単料理ですが、ボリューム満点。

ちょっと手抜きしたい日でもこういう風にすればいい感じのメイン料理になります。

良かったら作ってみてね。

200℃、5分で揚げました

簡単に作った甘酢餡に肉団子を入れて絡めたら完成

簡単で美味しいよ

 

甘酢餡はお好みの味付けで。うちはケチャップの甘酢餡派だけど、家庭によって違いますよね。

作るのがちょっとって人は適当に野菜切ったら炒めて市販の甘酢餡を利用して作ってみてね。

ここまで読んでくれてありがとうございます。

他にもノンフライヤーを使ったレシピなどを掲載しているのでチェックしてみてね。

忘れないうちに買い物カゴヘ!

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