今回はSOYCLE（ソイクル）から発売されている面倒な下茹でや臭み抜きをしなくても使える大豆ミートのレビューを書きます。
健康やお肉の脂質が気になるときに、代用品として用いられることが多い「大豆ミート」ですが、下茹でや臭み抜きが必要になったりと、すぐ使えないことが多く手間がかかることが多い商品が多いです。
SOYCLE（ソイクル）のフレークタイプの大豆ミートはそいうい大豆ミートの使い勝手の悪さをなくし、パパっとお鍋に入れて一緒に煮込むだけで使えて便利。
そのまま食べれるくらい大豆の臭みがなく美味しいです。
クルトンみたいにサクサクっと食べれるので、シーザーサラダなどにかけて食べても美味しいです。
実際にひき肉の代用としてソイクルを使った肉なしレシピ（カレー、ミートソース、タコス、肉みそ、麻婆豆腐）も掲載していますので、大豆ミートをお肉代わりに使ってどんなものができるかイメージしていただけたらと思います。
＞＞SOYCLE（ソイクル）の大豆ミートを使ったレシピ一覧はコチラ
作る量に合わせて使えるのも魅力的です。
SOYCLE（ソイクル）の紹介
株式会社上向き（https://www.uwamuki.co.jp/）から販売されている大豆ミートSOYCLE（ソイクル）は、世界初の特許技術から生まれた、発芽大豆を丸ごと使った大豆ミートで人気料理雑誌などメディアでも掲載されている商品になります。
発芽大豆を丸ごと使用することでアミノ酸などをはじめとするうま味成分が豊富。
旨味と栄養価を最大限に引き出した発芽大豆を使った大豆ミート（フレークタイプ）で、常温保存可・高タンパクで低脂質、臭みもないため「水戻しも不要」なのでクルトンみたいにサラダのトッピングにしたりすることもできます。
公式サイトで購入した場合2袋まで同額の送料のため、購入するならフレークタイプとブロックタイプ2つ買った方がお得です。
お肉の代わりに使ったり、お肉のかさましに使ったり用途いろいろですので「健康のために少しお肉の量を減らそう」「脂質を抑えたたい」というかたにおすすめの商品になります。
スーパーで買えるものより臭みが抑えられていて、そのままコーンフレークみたいに食べれるし、水戻し不要なので使いたい時に使いたい量だけササっと使えるのが便利。
大豆ミートって「臭み抜き」と「水戻し」が手間だったけど、SOYCLE（ソイクル）は全部の手間を省いて大豆ミートをより簡単に料理に使えるようなってます。
市販のパスタソースやカレーと一緒に軽く煮込んでかさましにもできるのも便利。
本サイトでは1人分だけササっと作れるSOYCLEを使った大豆ミートレシピも掲載しているので、参考までにみてみてね。（＞＞SOYCLEを使った簡単レシピはこちら）
公式サイトで専用レシピも掲載されてます
【口コミは？どこに売ってる？】ひき肉のかわりに使える大豆ミート 「SOYCLE（ソイクル）」のレビューとレシピの紹介【水戻し不要】
SOYCLE（ソイクル）の大豆ミートって普通大豆ミートとなにが違うの？？
SOYCLE（ソイクル）の大豆ミートは世界初の特許技術から生まれた、発芽大豆を丸ごと使った大豆ミートで人気料理雑誌などメディアでも掲載されている商品になります。
発芽大豆を丸ごと使用することでアミノ酸などをはじめとするうま味成分が豊富。
サクサク食感でコーンフレークやクルトンみたいな感じでそのまま水に戻さず食べることができます。（大豆の香りはするけど、コーンフレークみたいに食べるとふわっと香る程度です）
また料理にすると3倍に膨れるので、1袋100ｇでも料理につかえば300gのお肉と同じくらいのボリュームになります。
市販のパスタソースやカレーにちょっと入れるだけでカサマシもできるしタンパク質も取れるので、忙しいときでも栄養バランス取れた食事を作ることができます。
お肉とちがって常温保管できて好きな時に好きな量をつかうことができるのも魅力的です。
簡単にササっと使えるので子どもや家族のごはんと別に自分だけのダイエット料理を作る際に重宝しています。
ひき肉の半分を大豆ミートに置き換えても◎
お肉の代用品としてSOYCLEの大豆ミートを使ってもいいですが、普通のお肉と一緒に使ってダイエット中のおかずのかさましに使っても便利。
10gで約41kcal（料理すると10ｇ⇒30gに膨らむ）なので、200gのひき肉を使う料理で半量の100gをSOYCLEの大豆フレークに置き換えればボリュームはそのままでもカロリーを抑えれるし、大豆ミートだけの料理は苦手って方でも美味しく食べることができます。
人それぞれのライフスタイルや食生活に合わせて使う分だけをササっと下ごしらえいらずで使える大豆ミートなので1回使うと普通の大豆ミートには戻れないくらい便利でした。
SOYCLE（ソイクル）のフレークタイプの大豆ミートのレビュー（実際に使ってみた）
SOYCLE（ソイクル）の大豆ミートのフレークタイプを使って子どもがいない日のランチにお肉を使わない「キーマカレー」「ミートソース」「タコスミート」「肉みそ」を1人分だけ作って食べてみました。
小さめのフライパンで冷蔵庫の中にあった野菜を炒めて味付けしてSOYCLE（ソイクル）の大豆ミートと煮込むだけでどれも20分～30分で作ることができました。
大豆ミート特有の強い大豆臭が少ないので、そのまま煮込んでも料理全体が大豆臭くなることもなく、食べている最中に鼻の奥ですこし大豆の香りがする程度でとても食べやすい。
1人前（私は10g使用しました）から料理に使えるのもお手軽に使えて良かったです。
サクサクでこのまま食べても美味しいです。
レシピ本買わなくても美味しいソイミート料理が作れます。
SOYCLE（ソイクル）の大豆フレークを使って実際に作ったレシピ
実際にSOYCLE（ソイクル）の大豆フレークを使って、「キーマカレー」「ミートソース」「タコライス」「肉みそ」「ガパオライス」「麻婆豆腐」「ピザソース」を作ってみました。
お肉なしで作るのでどれも20分程度でできて簡単。
昼食時に自分一人分の食事を作って食べるときにソイクルの大豆フレークは便利でした。
レシピの詳細については、写真の下のリンクから見てもらえると写真付きで作り方の工程を確認できます。（＞＞SOYCLE（ソイクル）を使ったレシピ一覧はこちら）
見た目では大豆ミートを使ってるってわかりませんね。
＞＞SOYCLE（ソイクル）の大豆ミートを使った簡単スパイスキーマカレーの作り方
ミートソースパスタはこんな感じ
＞＞SOYCLE（ソイクル）の大豆ミートとケチャップを使ったミートソースの作り方はこちら
簡単ビーガンタコスを作ってみました
脂質控えめな肉みそを作ってみたよ
＞＞SOYCLE（ソイクル）を使用した脂質を減らして作る肉みその作り方
お肉なしでつくるガパオライス
＞＞お肉の代わりに大豆ミートを使ったナンプラーなしのガパオライスの作り方はコチラ
ひき肉ナシで作る麻婆豆腐
喫茶店風の厚切りピザトーストをつくってみたよ
どれも20cmのフライパンで野菜を炒めて味付けして大豆ミートと煮込んで作るだけの簡単レシピです。
お肉を一切使っていないのにどんな料理にしても物足りなさはありません。
脂質が低いので、あっさりとした仕上がりにはなりますが大豆ミートを使ってると言われなければわからないんじゃないかな。
良かったら参考までにみてみて下さい。
SOYCLE（ソイクル）の大豆フレークの良いところ
下ごしらえが必要な大豆ミートにあるあの独特な強い臭みがないです。
大豆ミートって正直そのままだと臭みが強すぎて食べにくく、下ごしらえに手間がかかるので好きでもなかなか料理にするのは億劫だったんです。
ソイクルの大豆ミートフレークタイプはその手間がないのが本当にうれしい。
野菜炒めて、好きな味付けをして一緒に煮込むだけで簡単に1品出来上がるのがすごいなとおもいました。
うま味が強いからかそのままパリポリ食べても美味しい。
賞味期限も長く、常温保管できるのでまとめ買いしておいても賞味期限や冷蔵庫の整理に追われることがありません。
SOYCLE（ソイクル）の大豆フレークの残念な点
下ごしらえ不要でそのままでも食べれる超便利なSOYCLE（ソイクル）の大豆フレークですが、1つだけ残念な点があります。
それは袋がジップロックのようなタイプになってないところです。
私の場合1回で100g使いきらず、10gずつ使ってるので袋が閉じれないタイプだとちょっと不便。
必要な分だけ使った後、袋を折り返してクリップで止めています。
SOYCLEの袋はお洒落で好きですが、袋の蓋の仕方についてちょっと改善してもらえたら嬉しいです。
SOYCLE（ソイクル）の大豆フレークはどこで購入できるの？最安値で買えるのはどこ？
スーパーで買えるか調べましたが購入可能店舗はみつかりませんでした。
SOYCLE（ソイクル）を購入する場合はSOYCLE公式サイトまたはAmazonの公式ショップからのみになります。
公式サイトで購入する場合送料が別途かかりますが、最低送料420円で2袋まで配送してもらえます。
Amazonなどで2袋購入するよりSOYCLE公式サイトで購入した方が340円程度安くなります。（2023年10月時点）
フレークタイプ以外にもブロックタイプがあるので、1つずつ買って試したいなって方は公式サイトから購入する方がお得になります。
また、公式サイトで定期購入をすると５％OFFになり、割引後の合計金額が5000円以上（11袋まとめ買いすると◎）になると送料無料になるので完全にお肉の代わりに大豆ミートを使われる方はよりお得に購入できます。
SOYCLE（ソイクル）の大豆ミートはコスパも使い勝手もよく、お肉代わりに使いやすい
私自身、大豆ミートが好きでお肉の代わりにいろんな料理に使ってます。
大豆ミートって下茹と臭み抜きと下味をつける工程が手間なんです。
下ごしらえして小分けに冷凍しておいてもそのまま料理に使うと大豆臭さが気になってしまって。
そういう大豆ミートが好きだけど下ごしらえ面倒って方にはSOYCLE（ソイクル）のこの大豆ミートのフレークタイプがおすすめです。
フレークタイプの大豆ミートって他にもありますが、「そのままでも食べれる」のはSOYCLE（ソイクル）だけです。
レシピに困ってもSOYCLE公式Instagramに和洋中の様々なレシピが掲載されているので安心です。
大豆ミートを初めて使う人でも持て余す心配なしです。
公式サイトからの購入であれば、1袋からお試しで購入できます（Amazonなどでは2袋セットのみ販売）。
定期購入もできますので、毎回頼む手間がなくなりますよ。
レシピがこんな感じに掲載されています！
インスタ見てるだけでも次は何作ろうかなってワクワクしますね。
大豆ミート共通の「大豆臭さ」、大豆ミートをよく使う人の「調理前の下ごしらえが面倒い」、大豆ミート初心者の「どんな料理が作れるかわからない」という悩みを全て解決してあるSOYCLE（ソイクル）の大豆ミートは一度試したらリピ確定のおいしさと便利さです。
この機会に良かったら試してみてね。
そのままスナック感覚でも食べれました
ここまで読んでくれてありがとうございます。
他にもレシピ等を掲載していますので、チェックしてみてね。
▷【肉なしレシピ】大豆ミートを使った簡単麻婆豆腐の作り方【SOYCLE（ソイクル）大豆フレーク使用】
▷【ナンプラーなし】大豆ミートを使った簡単ガパオライスの作り方【SOYCLE（ソイクル）大豆フレーク使用】
▷【ひき肉の代わり】大豆ミートを使って脂質控えめの肉みそを作ってみた【SOYCLE（ソイクル）の大豆フレーク使用】
▷【大豆ミート】お肉なしで作る簡単ヴィーガンタコスを作ってみた【SOYCLE（ソイクル）の大豆フレーク使用】
▷【大豆ミート】ケチャップを使った肉なしミートソースを作ってみた【SOYCLE（ソイクル）の大豆フレーク使用】
▷【ベジタリアンピザ】大豆ミートを使った肉なしピザソースでピザトーストを作ってみた【SOYCLE（ソイクル）大豆フレーク使用】
